أنظر كم لها من فوائد على الجسم

الجزر:من اغنى النباتات بفيتامين أ المغذي للجلد لذا يغلى الجزر في الماء ثم يهرس جيدا و يستعمل قناعا عندما يبرد تماما و ذلك مرة في الاسبوع

القرنفل:مطهر للبشرة يفيد في علاج حبوب الوجه كذلك يقاوم الألم الناتج عن الاسنان و يعطر رائحة الفم
لعمل قناع منه يسحق جيدا حتى يعود بودره و يضاف اليه 285 مل ماء مغلي بقدر صغير و يستعمل كمادات مرة في الاسبوع على الأقل

القرفه:يستعمل الزيت المستخرج من القرفه في أعمال المساج حيث يفيد الجلد و يغذيه و يستعمل كذلك لعلاج الجلد من حروق الشمس و تقويه الأسنان
دهن البشره بزيت القرفة أو عمل عجينه باضافه 285 مل ماء مغلي الى حفنة قرفه مطحونة وتستعمل كمادات مره في الاسبوع

الكافور :يدهن الجسم بزيت الكافور مره في الاسبوع خاصة الوجه و الرقبه كما يستعمل كمادات فوق المفاصل لعلاج الروماتيزم

الكرنب:تغلى مجموعه أوراق الكرنب في كميه قليله من الماء و يستخدم ماء الكرنب الناتج باردا لدهن الوجه